當人身體走近更年期後身體沒注重
健康保養及
養生時，健康將開始會一直走下坡。
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「同學都在抽，我沒抽他們會不會瞧不起我」、「會抽菸才帥氣」、「抽菸可以減肥，又可以提振精神」……
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家有一老，如有一寶，老人家所經歷的人生比我們多出數十年，更豐富的人生經驗可以指引我們人生的道路，
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道家學說是春秋戰國時期以老子、莊子為代表的人們所提出的哲學思想。
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在
養生的步驟中，食、衣、住、行是不可或缺的，
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在網路上或電視上常常看到一些宣稱有著醫療作用的手環或項鍊等等，
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在醫學上的研究往往分成兩大派，西醫主要強調的是用現代的技術用最快的速度讓病患的病情控制，
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在醫學上的研究往往分成兩大派，西醫主要強調的是用現代的技術用最快的速度讓病患的病情控制，
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